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♡˳˚⋆胸が大きくなる呼吸法☆*.｡
①お腹を引っ込ませる
②肋骨を開くイメージで鼻から息を吸う
③肋骨を開いたままのイメージで、更にお腹を引っ込ませながら息を吐く
この胸式呼吸は、バストアップ＆ウエスト引き締め効果があるよ♡
1日5回ぐらいからはじめてみてね！@otome_no_koi 2021/08/26 04:38
@9bic_karin0908 かわよき。うん。
自分はよく鼻の頭に絆創膏つけます(ゑ)
その子は付けても付けなくても可愛い(@amacha_nanasato 2021/08/26 04:27
RT @Taicho_Taichi: 印象的な素晴らしいシーンにして頂けて凄く凄く嬉しくて、完成した映像を観て大号泣……
泣くと鼻が詰まって声が変わってしまう体質なので、アフレコ時は次のシーンに影響が出ないよう頑張って涙を堪えていたのですが、我慢できずうるうるしながら頑張って本…@yjjmoney 2021/08/26 04:37